Главная » Блюда

Блюда

Суперфуд: в чем польза пророщенной пшеницы и как ее принимать

  Сейчас все больше людей стараются следовать тренду на правильное питание и здоровый образ жизни, что, конечно же, не может не радовать. И, как следствие этого, спрос на эко-продукты растет с каждым днем. Особое место среди суперфудов занимает пророщенная пшеница, ее

Читать далее »

От салата до десерта: 3 рецепта блюд, которые должны быть на твоем новогоднем столе

Красный уровень тревоги: до Нового года осталось меньше недели! Мы не сомневаемся, что ты уже продумала свой идеальный новогодний образ и подготовила подарки для близких. А как насчет праздничного меню? Если ты до сих пор без понятия, чем угощать гостей в новогоднюю ночь,

Читать далее »

Ученые назвали продукты, которые портят настроение

Диетологи всего мира признали, что еда позволяет избавиться от гнева Мировая наука давно установила, что прием пищи важен не только для продолжения жизни, но и для настроения. Именно еда лучше всего избавляет от чувства гнева и способствует выработке эндорфинов.

Читать далее »

Ешь и не поправляйся: Анита Луценко поделилась тремя главными правилами новогоднего застолья

Согласись, период новогодних праздников — сложное время для наших с тобой фигур. Однако, это не значит, что нужно полностью отказываться от праздничных вкусностей и переходить на одни овощи. Фитнес-тренер Анита Луценко поделилась правилами новогоднего застолья от

Читать далее »

Десять продуктов, активизирующих обмен веществ

В то время как не существует коротких путей к потере веса, есть несколько советов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы активизировать ваш метаболизм. Регулярная физическая нагрузка и полноценный сон являются двумя главными задачами, которые вы можете осуществить.

Читать далее »

Правда и мифы о продуктах-афродизиаках 

О специфических свойствах некоторых блюд слышал каждый из нас. Повышенный уровень либидо издревле связывают с употреблением в пищу особых продуктов, оказывающих влияние на мужскую силу и женское влечение. Однако многие современные медики скептически относятся

Читать далее »

11 причин, чтобы прекратить есть молочные продукты

Молоко и молочные продукты не являются здоровой пищей. Вот 11 причин, чтобы отказаться от их потребления: 1. Коровье молоко предназначено для телят. Мы единственный вид (кроме тех, кого мы приручили), который продолжает пить молоко и после выхода из периода младенчества. И

Читать далее »

Диетический творожный пудинг

Диетический творожный пудинг – вкусное лакомство и отличный способ разнообразить будничное меню полезным и простым в приготовлении десертом, который не навредит фигуре. Творожный пудинг можно включать в рацион при различных диетах, поскольку его калорийность

Читать далее »

Эти продукты не могут стоить дешево 

На фоне сообщений о росте цен, налогов и тарифов ЖКХ вопрос экономии приобретает особую актуальность, и самым простым решением большинство россиян видят сокращение расходов на еду. Однако эксперты утверждают, что экономить можно далеко не на всем — некоторые товары

Читать далее »

Как долго можно хранить оливье, холодец и другие новогодние блюда 

Одна из примет Нового года: сколько еды ни готовь, на утро все равно останется. «Приходите в гости салаты доедать», — кто не слышал или не говорил подобную фразу не только 1, но даже 2 или 3 января? Начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по

Читать далее »